Atelier d’art-thérapie

Notre atelier d'art thérapie vous permettra de réaliser votre vision board afin de devenir l’architecte de votre vie, de la projeter au plus près de vos envies, et vous apportera votre dose de motivation quotidienne !

Création de votre « Vision Board »

Aussi appelé tableau de visualisation ou Dreamboard, le vision board est tout simplement un collage.

Sur une feuille, à partir de découpages et d’assemblage d’images, de photos, de dessins, de textes, citations, sourcés dans des magazines, des livres, sur le web, vous composez un tableau qui vous sert à matérialiser et visualiser vos objectifs, projets, rêves.… qu’ils soient à court, moyen ou long termes.

Il se fait généralement sur un support cartonné de format A3, mais si vous n’avez que des feuilles A4, vous pouvez tout à fait le faire dans ce format. Ou en assembler plusieurs pour atteindre la dimension souhaitée.

L’idée est quand même qu’une fois réalisé, vous puissiez l’afficher et l’avoir sous les yeux tous les jours !

Enfin, il n’y a pas d’âge pour se lancer : cela peut-être un une activité sympa à proposer à des enfants ou des ados…

Bref, réaliser votre vision board vous permettra de devenir l’architecte de votre vie, de la projeter au plus près de vos envies et vous apportera votre dose de motivation quotidienne !

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